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TRAGER Körper- und Bewegungswahrnehmung

Das Lebenswerk von Dr. Milton Trager, der diesen Ansatz von Körperarbeit als Akrobat, Boxer, Tänzer und Arzt entwickelt und gelebt hat.

TRAGER®, Psychophysische Integration und Mentastics, ist Bestandteil einer sanften Körper- und Bewegungslehre. Für wen und warum? 

Die TRAGER Methode hilft neue Bewegungsmuster zu entwickeln. Sie eignet sich für Menschen jeden Alters, die Wohlbefinden, Lebendigkeit und Aufrichtung im Körper suchen. 

Möchtest Du

  • mehr Freiheit und Lebendigkeit im Körper spüren
  • aufrecht und selbstbewusst gehen 
  • neuen Bewegungsspielraum entdecken 
  • Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfall vormeiden durch richtiges bewegen

Bei der TRAGER Methode wird jeder Teil des Körpers ins Schwingen gebracht. Blockaden können sich lösen, und es entsteht ein Gefühl tiefer Gelassenheit. Die TRAGER Methode weckt und vertieft die Selbstwahrnehmung und das Körperbewusstsein. Alte Haltungsmuster können erkannt werden und Verspannungen lösen sich. Verloren geglaubte Bewegungsspielräume kommen zurück. Du erlebst ein völlig neues Körpergefühl.
TRAGER schult Körper und Geist, sich wieder an das zu erinnern, was man als Kind in sich getragen hat - Leichtigkeit und mühelose Bewegung. 
Einen kurzen Video hier

TRAGER Session: Termine nach Vereinbarung unter info@b-edel.de oder 089/ 48 95 57 58

Als zertifizierte Intro-Leaderin leite ich am  Montag, 21. September 2020, 18 - 21 Uhr einen Einführungsworkshop für die TRAGER-Methode. Dieser Workshop ist auch dafür geeignet, wenn Du Dich für die Ausbildung zum/zur TRAGER-Praktiker/-in interessieren. Kosten € 70.

Mehr information über alle Workshops findest Du hier

Mehr Informationen über TRAGER findest Du unter Methode.

und Ausbildung findest Du unter www.trager.de

Onlineanmeldung hier und auch über info@b-edel.de  oder 089/ 48 95 57 58


Möchtest Du umfassendere Informationen über die Wirkungsweise der TRAGER-Methode? Dann blättere in ausführlichen Artikeln:

TRAGER Therapie - die Entdeckung der Leichtigkeit in Natur & Heilen 9/2014

Federleicht durch Berührung von Christine Wolfrum 

Die Göttin der Körperarbeit  von Dean Johan 

"Mach Dich leichter"  im Lebensweise-Magazin 06/2011

Forschungsprojekt über die Auswirkungen von TRAGER Psychophysische Integration auf das Autonome Nervensystem  

So kam ich drauf: Aufrecht durchs Leben - auch auf höheren Absätzen   TRAGER News Oktober 2010

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Kundenstimmen

Susanne W.

Ich möchte mich nochmals ganz herzlich bei dir für den tollen Workshop bedanken! Man merkt, dass es aus deinem Herzen kommt! Mich erstaunt immer noch die Verwandlung die ich und auch die anderen Frauen, in dieser Zeit durchgemacht haben. Immer wieder habe ich Gänsehaut was ich erleben durfte.

Ich konnte am Abend noch lange nicht einschlafen, ich war noch so lange aufgeregt :-)

Mit höheren Schuhen, bin ich einfach präsenter und achte viel mehr auf meine Haltung und jetzt auch mit flachen Schuhen:-)  Ich fühle mich jetzt viel selbstbewußter und weiblicher!

Ich bin sehr glücklich, dass ich nach München gekommen bin und so viel erleben durfte!

hier weiterlesen

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b-edel 
...gehen auf hohem Niveau 

Edeltraud Breitenberger
Metzstrasse 23
81667 München 

Telefon: 089 - 48 95 57 58
Mobil:   0176 - 24 46 22 56 

Internet: www.b-edel.de
Email:     info@b-edel.de

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