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TRAGER Körper- und Bewegungswahrnehmung

Das Lebenswerk von Dr. Milton Trager, der diesen Ansatz von Körperarbeit als Akrobat, Boxer, Tänzer und Arzt entwickelt und gelebt hat.

TRAGER®, Psychophysische Integration und Mentastics, ist Bestandteil einer sanften Körper- und Bewegungslehre. Für wen und warum? 

Die TRAGER Methode hilft neue Bewegungsmuster zu entwickeln. Sie eignet sich für Menschen jeden Alters, die Wohlbefinden, Lebendigkeit und Aufrichtung im Körper suchen. 

Möchten Sie

  • mehr Freiheit und Lebendigkeit im Körper spüren
  • aufrecht und selbstbewusst gehen 
  • neuen Bewegungsspielraum entdecken 
  • Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfall vormeiden durch richtiges bewegen

Bei der TRAGER Methode wird jeder Teil des Körpers ins Schwingen gebracht. Blockaden können sich lösen, und es entsteht ein Gefühl tiefer Gelassenheit. Die TRAGER Methode weckt und vertieft die Selbstwahrnehmung und das Körperbewusstsein. Alte Haltungsmuster können erkannt werden und Verspannungen lösen sich. Verloren geglaubte Bewegungsspielräume kommen zurück. Sie erleben ein völlig neues Körpergefühl.
TRAGER schult Körper und Geist, sich wieder an das zu erinnern, was man als Kind in sich getragen hat - Leichtigkeit und mühelose Bewegung. 

TRAGER Session: Termine nach Vereinbarung unter info@b-edel.de oder 089/ 48 95 57 58

Als zertifizierte Intro-Leaderin leite ich am Samstag, 7. Oktober 2017, 10 - 16 Uhr einen Einführungsworkshop für die TRAGER-Methode. Dieser Workshop ist auch dafür geeignet, wenn Sie sich für die Ausbildung zum/zur TRAGER-Praktiker/-in interessieren. 

Mehr information über alle Workshops finden Sie hier

Mehr Informationen über TRAGER finden Sie unter Methode.

und Ausbildung finden Sie unter www.trager.de

Onlineanmeldung hier und auch über info@b-edel.de  oder 089/ 48 95 57 58


Sie möchten umfassendere Informationen über die Wirkungsweise der TRAGER-Methode? Dann blättern Sie in ausführlichen Artikeln:

TRAGER Therapie - die Entdeckung der Leichtigkeit in Natur & Heilen 9/2014

Federleicht durch Berührung von Christine Wolfrum 

Die Göttin der Körperarbeit  von Dean Johan 

"Mach Dich leichter"  im Lebensweise-Magazin 06/2011

Forschungsprojekt über die Auswirkungen von TRAGER Psychophysische Integration auf das Autonome Nervensystem  

So kam ich drauf: Aufrecht durchs Leben - auch auf höheren Absätzen   TRAGER News Oktober 2010

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Kundenstimmen

Anna-Maria G.

Das größte nach dem Workshop ist, dass ich jetzt die Möglichkeit habe wann ich wie gehen möchte! Ich kann abends auch mal schöne Schuhe mit hohem Absatz anziehen und weiß, dass ich mich jetzt sicher fühle und gut gehen kann. Besonders hat mir auch gefallen, dass es um bewusstes Gehen generell ging und ich fand es toll, diese neue Kraft in meinem Becken zu spüren die der neue Gang mit sich bringt. Auch das Kopfsteinpflastertraining war einfach nur super:-) hier weiterlesen

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b-edel 

High Heels Training München  
Edeltraud Breitenberger
Metzstrasse 23
81667 München 

Telefon: 089 - 48 95 57 58
Mobil:   0176 - 24 46 22 56 

Internet: www.b-edel.de
Email:     info@b-edel.de

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