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Exklusiv-Tages-Workshop Elegant auf High Heels am 16. Februar 2019,10 - 18 Uhr
19.05.2018 22:20 (8053 x gelesen)

High Heels sind der Inbegriff von Weiblichkeit. Allerdings nur, wenn eine Frau sich gekonnt damit bewegt. Eleganz und Gesundheit muß kein Widerspruch sein.  

Nach diesem Tag werden Sie ausführlich für alle möglichen Situationen für Beruf, Auftritte, Freizeit, Hochzeit etc. gerüstet sein und die Vorher/ Nachher Videos bekommen.

- 5 freie Plätze -



Für einen grandiosen Auftritt auf höheren Absätzen bedarf es nur etwas Training und einer guten Körperwahrnehmung.
 

Viele Frauen träumen davon, elegant auf hohen Schuhen schreiten zu können und dabei weder Schmerzen noch bleibende Schäden befürchten zu müssen.

Nicht die Absatzhöhe steht im Vordergrund, sondern ein aufrechter und femininer Gang.

Bewerbungsgespräche, Geschäftsmeetings oder private Anlässe sind nur wenige Beispiele für Gelegenheiten, bei denen Sie auf höheren Absätzen selbstsicher und weiblich aussehen möchten.

Workshop – Inhalt
Wir beginnen mit verschiedenen Fußübungen und arbeiten erstmal an den nackten Füßen. Dazu cremen wir die Füße ein, da manche Übungen damit intensiver wirken. Eine hochwertige pflegende Fußcreme wird Ihnen von mir bereit gestellt. Anschließend erforschen wir die Bewegungsmöglichkeiten des ganzen Körpers:

Wie entsteht eine natürliche Hüftbewegung und eine natürliche Aufrichtung?
Welche Bewegungsqualität brauchen die Schultern für einen natürlich dynamischen Gang?
Was machen die Knie und wie werden die Füße anmutig gesetzt?
Sie erfahren Ihre optimale Absatzhöhe und lernen sich selbstbewusst damit zu präsentieren.

Ich werde Ihnen die von mir entwickelte Typologie des Gehens vorstellen, womit wir auch arbeiten werden, damit Sie hinterher Anhaltspunkte zur weiteren Entwicklung haben.
Videoaufnahmen zu Beginn des Workshops und am Ende mit anschließender Gehanalyse runden Ihren Erfolg ab.

Was sind die wichtigsten Grundvoraussetzungen wie Absatzhöhe, Absatzform und Material etc. für Schuhe mit höheren Absätzen und welche Schuhe kaufen Sie besser nicht – das sind meist die Schuhe die ungetragen im Schuhschrank schlummern.

Im zweiten Teil des Workshops werden Sie ganz natürlich auf den für Sie individuell erarbeiteten Absatzhöhen laufen. Wir verfeinern Ihren Auftritt durch die richtige Becken- und Fußstellung, damit Rückenschmerzen vermieden werden.

Gehen auf Kopfsteinpflaster und wie gekonntes Treppen steigen mit höheren Absätzen anmutig aussieht ist ebenfalls Thema sowie eine Tasche elegant tragen, ohne die Schulter zu belasten.


Zielsetzung

- Sicheres bewegen auf High Heels in verschiedenen Alltagssituationen wie z. B. Kopfsteinpflaster, Tasche      tragen, Treppen gehen, elegantes sitzen, Auto ein- und aussteigen,    geschäftliche und private Anlässe,
- Unterschied zwischen sexy sein und Sexappeal haben
- Elegantes Erscheinen auch mit weniger Absatzhöhe
- selbstbewusstes Auftreten durch besseres Körperbewusstsein
- Die optimal Absatzhöhe für Ihre Füße und Ihren Körper
- Vermeidung von gesundheitlichen Schäden und Rückenschmerzen
- Erforschung Ihres Gehtyps: Rundrücken-, Klappmesser-, Lineal- oder Breitbein-Typ
- Wie werden Sie der weiblich elegante-Gehtyp
- Wie gehen Sie an der Seite eines Mannes
- Was macht einen Gang sexy                                                                                                                                                                                          

Zielgruppe

Für Frauen ab 16 Jahren bis über 66 Jahren, die gerne mit Ihrem Körper experimentieren, ihre Weiblichkeit mehr unterstreichen und sich beim Gehen auf höheren Absätzen im Körper zuhause fühlen möchten


Kursort: Tangozentrum München, Dachauerstr. 20, 80335 München
               MVV Hauptbahnhof S1 – S8, U4, U5, U1, U2, Tram 17, 19, 20, 21 (5 Min. Fußweg)

Mitbringen: 2 – 3 Paar Schuhe mit verschiedenen Absatzhöhen, bequeme Kleidung, Socken und elegantes Outfit

Zur Anmeldung hier


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Kundenstimmen

Petra W.

Liebe Edeltraud, nochmas vielen Dank für den gestrigen Abend, in dem es tatsächlich um viel mehr ging, als nur auf High Heels zu laufen. Die richtige Körperhaltung hat eine enorme Wirkung, sowie der richtige Gang.  Auch die Tipps zum Schuhe kaufen werden wir zukünftig berücksichtigen. Kurz um, meine Kolleginnen und ich fanden den Workshop genial! hier weiterlesen

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b-edel 

High Heels Training München  
Edeltraud Breitenberger
Metzstrasse 23
81667 München 

Telefon: 089 - 48 95 57 58
Mobil:   0176 - 24 46 22 56 

Internet: www.b-edel.de
Email:     info@b-edel.de

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