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Die TRAGER Methode hat zwei Ansätze 

Tischarbeit - Das Spiel mit dem Körper

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Bei der Tischarbeit kann der Klient, bequem bekleidet, im Liegen den eigenen Bewegungsspielraum auf angenehme, passive Weise erfahren. Jede Bewegung vermittelt, wie frei sich der Körper anfühlen kann. Die Berührung ist klar, direkt und leicht. Der körpereigene Rhythmus wird aufgenommen, was beruhigend oder stimulierend wirken kann.

Jeder Teil des Körpers erfährt sich frei und in einer anmutigen Bewegung. Der Körper dankt mit einem tiefen Entspannungsgefühl, tiefe innere Ruhe stellt sich ein. Das Erlebte bleibt erinnerbar.

"Wir berühren den Körper und bewegen den Geist"  Dr. Milton Trager
 

Mentastics (mentale Gymnastik) - Das Spiel mit den Bildern

Einfache gefühlte Bewegungen, die durch Bilder erzeugt werden, können jederzeit im Alltag angewendet werden und helfen uns, den Zustand von Einheit und Präsenz zurück zu gewinnen. Mentastics regt dazu an, einen Moment inne zu halten und auf die Empfindungen des eigenen Körpers zu achten. Die gelernten Übungen können zu Hause weiter praktiziert werden, mit dem Ziel, das Gefühlte in den Alltag zu integrieren.

Termine nach Vereinbarung -
Kontaktieren Sie mich info@b-edel.de oder rufen Sie mich an unter Tel. 089/ 48 95 57 58 

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Kundenstimmen

Uschi H.

Liebe Edeltraud, vielen Dank für den tollen unvergesslichen Exklusiv-Tages-Workshop bei Dir. Seit Samstag gehe ich ganz anders und mein Mann hat es sofort bemerkt. Ich hätte nicht gedacht, dass man an sich soviel verändern kann. Als ich den Gutschein von meinem Mann bekam dachte ich, na was soll das denn sein, ein Workshop und dann auch noch 8 Stunden, was will man denn da gezeigt bekommen. Aber ich lies mich des Besseren belehren :-). Ja und heute sind auch gleich die von Dir empfohlenen Pumps angekommen, sehr schick!!! Danke auch für diesen Tipp. hier weiterlesen

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b-edel 

High Heels Training München  
Edeltraud Breitenberger
Metzstrasse 23
81667 München 

Telefon: 089 - 48 95 57 58
Mobil:   0176 - 24 46 22 56 

Internet: www.b-edel.de
Email:     info@b-edel.de

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